Je suis convaincue des bienfaits des pratiques énergétiques, n’hésitez pas à les utiliser. La nature nous offre un panel de ressources pour nous aider à rester en bonne santé, soyez curieux, testez les !

Des techniques de relaxation comme la méditation, la respiration profonde, ou encore la cohérence cardiaque sont des pratiques simples qui aident à calmer l’esprit et à réguler les émotions. Ces techniques permettent de prendre du recul face aux situations stressantes et revenir à un état d’apaisement (application respirelax, petitbambou).

En voici quelques unes que j’utilise depuis de nombreuses années maintenant.

• La réflexologie plantaire
• l’acuponcture
• la kinésiologie
• l’ostéopathie
• l’hypnose
• la naturopathie
• les différents soins énergétiques

Le livre de Michel ODOUL nous aide à mieux comprendre le rôle que joue l’esprit sur les maux du corps. Identifier les maux de l’esprit permet de mieux gérer nos émotions afin que cela n’atteigne pas notre corps physique.

Selon moi il n’y a pas de fatalité, tout à une signification, il suffit juste de trouver la bonne technique pour rester en bonne santé. D’une manière générale, consulter à titre préventif permet d’éviter la maladie. La médecine orientale en a pris conscience il y a bien longtemps.Au plaisir !

Prendre soin de son cerveau !

Trop de personnes sont depuis plusieurs années victimes de ce fléau. Le cerveau n’est pas une IA, l’intelligence artificielle est capable de gérer une multitude d’information en l’espace de quelques minutes pour en présenter une synthèse très intéressante. Le cerveau n’est pas fait pour ça !

Son rôle principal : il gère de nombreuses fonctions vitales. Il est aux commandes du langage et de nos mouvements. Il est le siège de notre conscience, notre intelligence, notre mémoire, nos émotions, pensées et perceptions.

Il a donc déjà pour rôle de gérer le bon fonctionnement de l’organisme. Il est déjà, par définition, une unité centrale extraordinaire qui pilote les différents systèmes du corps humain, et croyez moi c’est déjà un sacré travail pour nous maintenir “en vie” !

Aujourd’hui beaucoup de challenge sont lancés dans le travail, comme un défi à relever pour prouver notre intelligence, parfois même sur le ton de la perversion… “tu en es capable ! tu vas y arriver”. Une des plus belles preuves d’intelligence est de savoir dire NON en faisant appel à notre sagesse intérieure. L’esprit de compétition permanent et le souci de performance tuent notre richesse intérieure. L’humain a cette particularité de ressentir les choses de part son inconscient. cela consomme déjà beaucoup d’énergie au niveau du corps et de l’esprit, inutile d’en rajouter en voulant faire 36 milles choses à la fois sous prétexte qu’on est vivant et qu’il faut en profiter. Cet équilibre peut basculer à tout moment, et remonter de ce type d’épuisement est très difficile et très long.

Il est une machine fascinante. Il peut être bluffé à tout type de teste simple. Un des principes de l’hypnose est de pouvoir mettre une injonction positive afin qu’il s’en serve pour avancer de manière plus sereine. Tout comme le négatif peut y être enregistré par de mauvaises paroles, on peut aussi lui suggérer de transformer une expérience négative en une perception positive. Cela a pour effet de faire disparaitre des symptômes corporels associés à de traumatismes passés. C’est tout simplement magique et permet de soulager tellement de problématiques.

Il est important de prendre soin de son cerveau en pratiquant la pensée positive chaque jour. Plus on le fait souvent plus le cerveau le fera de manière automatique, telle une gymnastique quotidienne. Cela commence par maîtriser notre perception des choses, notre façon de penser (ouverture d’esprit) et les gens que l’on côtoient qui nous poussent vers le haut (la lumière bienveillante). Tout le reste suivra. Le positif attire le positif, il faut le cultiver en permanence. N’hésitez pas à consulter un hypnothérapeute pour vous aider sur le chemin de la guérison. C’est une pratique qui fait des merveilles !

De nombreuses pathologies sont liées à des relations toxiques, souvent liées à l’enfance mais pas que. Il me semble nécessaire de faire un article sur ce sujet pour aider les gens afin qu’ils ne se sentent pas victime. Les pervers narcissiques font partie des gens que l’on appelle “toxiques”. Ils ont des blessures non guéries qui malheureusement ne pourront jamais disparaître tellement la douleur a été intense. Ces personnes ont besoin de manipuler les autres pour exister et d’autant plus les personnes vulnérables et trop gentilles. Pour éviter cela il est nécessaire de pouvoir les reconnaître au plus vite et s’en éloigner définitivement. Ils peuvent vous puiser votre énergie vitale telle une sangsue sans avoir aucun scrupule à le faire et surtout à vous faire culpabiliser si vous vous en apercevez. Ils peuvent également être très violent donc la vigilance est de mise lorsque vous en côtoyez et que vous souhaitez vous en éloigner.

Comment les reconnaître ?

Parlez de ce que vous vivez à votre entourage ou à un professionnel, les personnes extérieures sont plus à même de vous dire que ce que vous vivez n’est pas normal. Le manipulateur a tellement d’influence que la personne victime arrive à un stade où elle manque de discernement tellement la manipulation est très élaborée et très subtile. Souvent le manipulateur passe d’un état de gentillesse à un état de colère très rapidement, cela doit vous alerter. Elle peut vous éloigner de vos proches afin d’avoir une meilleure emprise sur sa victime. Elle a deux facettes, une très gentille et une perverse. Elle aime la perversion, ça lui confère un sentiment de pouvoir. Vous pouvez par exemple avoir un sentiment d’angoisse à l’idée de voir sa réaction dans une situation en apparence normale, mais qui peut engendrer une colère chez elle. Le fait de ne pas savoir comment elle va réagir et de vous créer de l’angoisse doit également vous alerter. S’interdir de faire certaines choses parce que ça ne lui plait pas n’estabsolument pas normal. La liberté est primordiale dans la vie, personne ne doit vous en priver, le faire est déjà une première étape vers la manipulation et la perversion.

Couper le contact !

Il faut savoir que ces personnes aiment faire du mal pour le plaisir, elles peuvent donc dire des méchancetés sur le ton de la plaisanterie. Pour rappel, le cerveau ne fait pas la distinction, ce qu’il entend il l’intègre. Si on vous répète jour après jour que vous êtes un ignorant, le cerveau va s’en persuader et n’osera jamais penser le contraire tellement la graine du mal a poussé…

Le pouvoir des mots est important et gâche des vies. Cela est d’autant plus marquant chez les enfants qui sont très facilement manipulables car ils ont une totale confiance en l’adulte. Laissons les enfants grandir à leur rythme et laissons les s’orienter selon leur ressenti pour qu’ils aillent vers l’épanouissement personnel sans les juger ni les culpabiliser.

N’hésitez pas à vous faire aider, je serais ravie de pouvoir vous accompagner vers le chemin de la liberté de penser et d’agir.

Dans la vie tout est une question de perception. En effet, est-ce que la croyance joue un rôle dans tout ça ?

Dans la vie tout est une question de perception. En effet, est-ce que la croyance joue un rôle dans tout ça ?

Le fait que le transfert d’énergie avec les mains ne soit pas visible, souvent les personnes pensent que le soin a un caractère magique, et qu’en conséquence on a hérité d’un “DON”. Il est vrai que la pratique du magnétisme se retrouve souvent dans une lignée familiale. Pour ma part, l’oncle à mon père était magnétiseur, ma grand-mère utilisait la radiesthésie et mon père a du magnétisme qu’il n’a jamais voulu exploiter. Dans les faits, j’ai appris que toute personne en possède, en revanche certaines personnes en ont plus que d’autres.

La liberté de penser est pour moi hyper importante, je laisse le choix à chacun d’en penser ce que bon lui semble, tant que cela est sans jugement, dans la bienveillance et selon ses propres croyances. Car en effet, la croyance augment l’espérance de vie. L’espoir fait vivre comme on dit ! Ne nous privons pas de tout ce potentiel de guérison de l’âme…